토요일 저녁에 모임이 있었다. 모임 장소는 바닷가 근처 횟집이였는데, 겨울 날씨와 칼바람이 부는 바닷가 추위로 인해 잠시 밖에 있었는데 감기가 걸렸것 같았습니다. 다음 날 일어나니 몸이 냉한게 너무 춥고 으슬으슬 춥기까지... 체온이 더 내려가면 면역력이 떨어져 감기가 심할 것 같아, 재빠르게 마트에 나가 담터 생강차를 사왔습니다. 따뜻한 기운의 생강차효능이 감기에 좋다는 걸 알고 있거든요. 생강차 효능 감기와 면역력 강화에 좋은 것 다들 잘 아시죠? 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올 성분은 장티푸스균, 콜레라균등의 병원성 세균의 살균작용을 해줍니다. 또한 소화가 잘되며 기관지에도 좋고, 장운동을 촉진시켜 설사와 구역질에 좋고, 칼로리가 작아 다이어트에도 좋고, 몸을 따뜻하게 해주어 감기에 좋다고 합니다....
