무덥다, 이렇게 더운 날씨에 조금만 걸어도 이마에서 땀이 줄줄 흘러내린다. 그렇다고 밥 먹고 가만히 있자니 배만 불뚝나온다. 배둘레 36인치가 넘은 지 오래되었다. 100세 인생인데 이러다간 고혈압, 당뇨병, 뇌혈관질환 등 성인병과 아주 친해질 확률이 높다. 맛나는 좋은 음식 많이 먹을려면 운동만이 최선의 방법이다. 어제 친구와 점심 때 냉면을 먹으로 갔다.기다리는 동안 신문에 나온 비버리힐즈 폴로클럽 남성트래킹화 K-1를 봤다. 시중에 판매되는 나이키, 아디다스, 노스페이스등등 많은 트래킹화가 판매되고 있다. 하지만 가격에 상관없이 자신의 발에 맞야 최고의 상품이다. 건강 때문에 등산을 시작할까 생각중인데, 이참에 한번 구입할까 생각중이다. . 비버리힐즈 프로로클럽 트래킹화는 3중 구조로 충격흡수 기능..
