Bab's 블로그

여름엔 날씨도 덥지만 , 습한 환경으로 음식이 잘 상한다. 특히 채소껍질이나 음식물 찌꺼기를 하루만 치우지 않고 두면 금방 시들시들 눅눅해져 썩어버리고 이것이 바퀴벌레의 먹이감이 된다. 요즘 부엌에 바퀴벌레가 자주 보인다. 낮에도 어두운 곳에는 꼭 한두마리가 꾸물꾸물 거리다 잽싸게 도망쳐버린다. 처음엔 바퀴벌레가 보이지 않던 부엌이였다. 전엔 바퀴벌레약 대신 치약물을 분무기에 넣어 뿌려봤다. 방송에서 바퀴벌레를 죽이는 성분이 치약에 있다고 했는데, 역시 효과가 좋았다. 조금 귀찮은 것은 치약을 물에 녹여 분부기에 넣어야 하는것. 치약을 녹일 때는 아주 미세하게 잘 녹여야 한다. . 그렇지않으면 눈에 보이지 않지만 치약 덩어리가 분무기 분사구멍을 막아버려 고장의 원인이 된다. 어두운 밤에 바퀴벌레가 활동할..

일주일 전에 왼쪽 겨드랑이에서 한뼘쯤 아랫쪽에 불룩튀어나온 상처가 생겼다. 한 3일 지나면 났겠지, 생각하면서 생활했는데, 이상하게 점점 커져갔다. 땀을 많이 흘리는 편이라 그렇겠지 생각했었는데, 만져보면 피부 안쪽이 말랑말랑한게 만져졌다. 뭔가 이상한 느낌. 살짝 손으로 눌러 짜도 나오는게 없다. 상처가 완전히 막힌 것 같다. 결국 어제 병원에 들러 곪은 상처를 마취한 후 수술용 칼로 곪은 상처를 갈라 안에 있는 화농을 짜냈다. 마취를 한 상태지만 피부로 느껴지는 그 찌릿한 통증... 처음 상처가 생겼을때 병원에 갔으면 약과 주사만으로 치료했을건데... 오늘 오전에 병원에 들러 새로 소독하고 안에 남아있는 화농을 다시 제거한다고 상처안으로 거즈를 넣어 치료를 했었는데, 찌릿한 통증이 갈비뼈를 타고 온 ..

소형 윌로펌프 PW-350SMA를 작동시키면서 비자동 휠로펌프 PW-600m를 동시에 작동시킬려고 타이머 릴레이 카쿤 TTM-4030S를 구입했습니다. 카쿤 TTM-4030S를 구입한 후 그냥 보관만 하고 있었는데, 오늘 타이머를 일정시간 후에 작동되게 테스트 해봤습니다. 시험용으로 한거라 작동할 비자동 윌로펌프 PW-600m대신 파이로트 램프로 데체했구요. . 카쿤 TTM-4030S를 이용한 B접점 결선도입니다. 전원 13, 14번에 전원 공급한 후 14번에서 선을 빼 파이로트 램프에 연결,공용 9번에 13번에서 선을 뽑아 연결하고, 5번단자에서 선을 뺀 후 다시 파이롯트 램프에 나머지 쪽에 선을 연결했습니다. 작동시켜보니 설정한 시간 이후에 파이로트 램프에 불이 들어오는걸 확인했습니다. 위 카쿤 TT..

무덥다, 이렇게 더운 날씨에 조금만 걸어도 이마에서 땀이 줄줄 흘러내린다. 그렇다고 밥 먹고 가만히 있자니 배만 불뚝나온다. 배둘레 36인치가 넘은 지 오래되었다. 100세 인생인데 이러다간 고혈압, 당뇨병, 뇌혈관질환 등 성인병과 아주 친해질 확률이 높다. 맛나는 좋은 음식 많이 먹을려면 운동만이 최선의 방법이다. 어제 친구와 점심 때 냉면을 먹으로 갔다.기다리는 동안 신문에 나온 비버리힐즈 폴로클럽 남성트래킹화 K-1를 봤다. 시중에 판매되는 나이키, 아디다스, 노스페이스등등 많은 트래킹화가 판매되고 있다. 하지만 가격에 상관없이 자신의 발에 맞야 최고의 상품이다. 건강 때문에 등산을 시작할까 생각중인데, 이참에 한번 구입할까 생각중이다. . 비버리힐즈 프로로클럽 트래킹화는 3중 구조로 충격흡수 기능..

몇일전 일을 마치고 저녁에 오른쪽 팔을 보니뭔가 물린 자국이 있었다. 평소 상처가 나면 대수럽지 않게 생각하는 편이라이번에도 그냥 상처를 방치했었는데, 무더위에 일하면서 땀을 많이 흘려거런가 아 글쎄 잘 낫지 않고 , 더 부어 오르는거 있죠. 어제 대일밴드 안떨어지게 잘 붙여 놓았는데물이 들어가 너덜너덜~~ 다시 붙여야겠죠. 상처에 대일밴드 안떨어지게 잘 붙이는법 먼저 소독약, 연고를 발라줍니다. 만일 약이 없다면 그냥 상처 주위를 깨끗하게 정리하세요. 이제것 대일밴드 겉 포장지를 찢었는데.... 자세히 보니 대일밴드 끝부분이 약간 벌어져 있더군요. 가운데 부분을 양쪽으로 약간 벗겨준 후 아픈 상처위에 올려 눌린 후 대일밴드 붕대쪽 흰 박리지를 살짝 벗겨주면서 피부에 붙여주면 됩니다. 붕대와 반창고가 하..

아침에 일어나면 제일 먼저 물을 마십니다. 이런 행동은 장 건강에 좋은 생활습관이란 걸 TV에서 봤기 때문입니다. 그리고 신호가 오면 바로 화장실에 가고 그렇지 않으면 아침을 먹고 나서 화장실에 갑니다. 하지만 불편한 장(腸) 활동으로 인해 배변습관이 규칙적이지 못해 가스가 차고 더부럭함으로 고통을 겪는 사람또한 많습니다. 쾌변, 장 건강에 좋은않은 생활습관 이러한 장(腸) 건강의 문제가 되는 원인은 고열량, 동물성 지방, 인스턴트 식품 섭취와 같은 서구화된 식생활및 불규칙한 식습관이다. 특히 젊은 여성의 무리한 영양불균형적인 다이어트와 운동부족은 특히 장 건강에 좋지않다. 그럼 쾌변과 장 건강에 좋은 생활습관은 어떤게 있을까요? 배변 느낌이 올때는 참으면 안된다. 왜냐하면 자꾸 참으면 대장이 보내는 배..

요즘 가스렌지에 뭘 올려 놓고 깜빡하는 경우가 있어 냄비 안에 있는게 넘쳐 흘러 종종 가스렌지 위쪽 삼발이가 음식 찌꺼이와 국물에 잠긴적이 있다. 이런 현상이 반복되면 가스도 낭비되고 , 잘못되면 화재가 발생할 수 있어 상당히 위험한 일이다. 난 가스렌지 위에 뭘 올려 놓으면 옆에 붙어 있어 이런 일은 없는데 부모님은 자주 깜빡하시는 것 같아, 가스자동차단기 가시안 GD1029를 설치했답니다. 사진을 찍기전, 음식 얼룩이 타일에 묵어 있는 걸 닦아야 했는데... 가스자동차단기 가시안 GD1029. 우측에 밧데리 뚜껑이 있습니다. 가스자동차단기 작동은 아주 쉽답니다.전원 버튼을 누르면 잠겨 있던 밸브가 열린다. 위 사진 ( 화살표가 중앙 아래 내려옴)기본가스차단기 기본 셋팅 시간은 30분. 시간을 (올리/..

6월 달도 되기 전에 푹푹찌는 더위가 계속되는 날씨네요. 무더운 여름 편안한 발관리 정말 중요합니다. 여름에 편안하게 신을 수 있는 여성용 나이키 슬리퍼 솔레이 정말 마음에 드네요. 발포고무 밑창으로 안락한 쿠셔닝 형성 . 패턴 적용된 안창으로 그립력 우수 밑창의 홈으로 접지력 탁월 나이키 슬리퍼 솔레이 플립은 하루 종일 신어도 편안하고 , 그립력과 접지력 좋고. 나이키 슬리퍼 솔레이 여성용 샌들 사이즈 - 220 ~ 270 까지.색상 - 블랙 / 화이트-비비드 핑크 직접 보실려면 나이키 매장에서 확인 가능. 카드 회사별 5만원 이상 카드 무이자 정보 BC카드 2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12개월 / 롯데카드 . 하나카드 - 2,3,4,5,10 개월 국민카드 . 신한카드 2,3,4,5,6 개월..

오늘 우연히 결혼정보회사 듀오에서 '2016년 이상적 배우자 조건' 이란 내용의 글을 봤다. 공무원, 공사. 직업군이 이상적인 배우자감이란다. 아래는 듀오에서 올려진 2016년 이상적 배우자 조건이다. 출처 듀오 신랑감 연봉 4,997만원 , 신부감 연봉 4,211만원 평균 결혼 적령기를 남성은 34.7세, 여성 33.6세로 나왔다. 고학력 , 고소득 직업군에 종사하는 결혼 적령기에 계시는 미혼 남녀분들이 배우자가 될 사람에 대한 기대심리가 아주 높은 것 같다. 이상적 배우자 직업은 공무원, 공사, 의사, 약사, 일반 사무직, 교사, 금융직, 순인데, 공무원, 공사직은 2004년 이후부터 가장 선호하는 부동의 1위 직업군이다. 가장 특히한 것은 남성의 경우 상대 배우자의 성격 > 경제력 > 직업 순이고,..

지인이 산아래쪽에 밭을 임대하여 비닐하우스에 닭을 키웠는데, 족제비 피해로 닭을 모두 잃어 사업을 중단했단 소리를 들었다. 자세히 물어보니 "족제비가 땅을 파고 들어와 닭 목을 잘라내고 피를 빨아 먹고 버린다"는 이야기였다. 족제비 피해를 입은 후 바닥에 시멘을 깔려고 해도 사정이 있어 못했다고 한다. 이런 이야기를 들을 때는 내일처럼 생각이 들어, 마음이 많이 안타깝다. 설상가상 밭 임대기간이 끝난 상태라 철거를 해야하기에 울타리와 지지대 파이프, 중고 샌드위치 판넬이 필요하면 가져다 사용하란 전화가 왔었다. 솔직히 나는 당장 필요없지만 가져다 놓고 나중에 사용하면 되기에 다른 일을 제쳐놓고 바로 밭에 가서 철거일을 도와주고 트럭에 실어 가져왔다. 중고 샌드위치판넬 가격은 1m당 약 1만원선이라고 한다..