생강차 효능, 감기와 면역력 강화에 좋아요.

토요일 저녁에 모임이 있었다. 모임 장소는 바닷가 근처 횟집이였는데, 겨울 날씨와 칼바람이 부는 바닷가 추위로 인해 잠시 밖에 있었는데 감기가 걸렸것 같았습니다.

다음 날 일어나니 몸이 냉한게 너무 춥고 으슬으슬 춥기까지...

체온이 더 내려가면 면역력이 떨어져 감기가 심할 것 같아, 재빠르게 마트에 나가 담터 생강차를 사왔습니다.

따뜻한 기운의 생강차효능이 감기에 좋다는 걸 알고 있거든요.

생강차 효능 감기와 면역력 강화에 좋은 것 다들 잘 아시죠?

매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올 성분은 장티푸스균, 콜레라균등의 병원성 세균의 살균작용을 해줍니다. 또한 소화가 잘되며 기관지에도 좋고, 장운동을 촉진시켜 설사와 구역질에 좋고, 칼로리가 작아 다이어트에도 좋고, 몸을 따뜻하게 해주어 감기에 좋다고 합니다.

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감기로 떨어진 체온을 올리기 위해 뜨거운 물에 생강차 1봉지를 진하게 타서 마셨답니다.

먼저 진한 생강차에서 나는 톡특한 향이 코를 자극합니다.

뜨거운 생강차를 한 모금 마시면 알싸한 맛이 혀끝과 목젓을 자극합니다.

아 ~~~  이 쌉쓰리한 맛 ....

입에 쓴 약이 몸에 좋다고 , 약이다 생각하면서 마셨답니다. ㅎㅎ

컵안에 있는 생강분말 이외 둥둥 떠 있는것 보이시나요?

한 모금 마시면 호두, 아몬드, 대추가 들어있는데 살짝 씹어 먹는 재미도 있습니다. 

1봉지 중량 15g , 평소에는 커피를 마셨는데, 당분간 이 생강차를 마실것 같습니다.

생강차도 마시면서 잠을 푹 자고 , 몸을 따뜻하게 재줬더니 많이 좋아졌습니다.

감기 조심하세요.~~

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