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면역력 향상에 좋은 꽃송이버섯 효능 항암효과

항암식품인 꽃송이버섯은 우리들이 생활하는 주위 산에서는 볼 수 없는 버섯입니다. 보통 자연산 꽃송이버섯은 해발 1200m 고지에 서식하는 버섯으로 이름처럼 모양이 꽃송이 처럼 생겼답니다. 자연산 꽃송이버섯은 항암효과 높아 면역력 향상에 좋습니다. 꽃송이버섯이 많이 나는 장소는 약간 습한곳으로 주위에 참나무가 많으면 발견할 확률이 높습니다. 자연산 꽃송이버섯 채취시기는 여름에서부터 가을까지 채취할수 있으며, 산에서 버섯을 채취할 때는 밑둥을 바로 뽑지 말고, 꽃송이버섯 밑둥 중간 부분을 약간 남겨 놓고 잘라야 하며, 남아 있는 부분을 주변의 부엽토를 이용하여 살짝 덮어주면. 다음해 그 주위에 새로운 꽃송이버섯이 올라온다고 합니다. 면역력 향상에 좋은 꽃송이버섯 효능 항암효과및 가격에 대한 글입니다. 꽃송이..

건강&생활정보 2016.12.29

보일러 저수위센스 고장 응급처치 방법

그 동안 그럭저럭 보일러를 틀지 않았는데, 어제 저녁 무렵 보일러를 켜니 방안에 있는 콘트롤러에 점검 불이 들어왔다. 흔히 재운정 버튼을 눌러면 될거 같아 보일러실에 가니 이런 보일러 저수위 센스에 불이 들어와 있었는데요. 보일러 설치시 저수위 센스 고장 응급처지한 방법입니다. 한번보세요. 보일러에 있는 외부 물통에 들어가는 물 공급 배관의 잠금 밸브는 열려 있는데 통안을 보니 물이 없다. 수돗가에 가서 물 한 바가지에 띄와서 물통에 부었는데 그래도 저수위 센스에 불이 들어와 있다. 다시 보일러 물통 안의 볼을 내려보니 물이 나온다. 이상하다. 물이 나오는데 저수위 센스가 들어오다니? . 센스고장일까? 아니면 진짜 물이 없는걸까? . 방으로 들어가는 배관에서 보일러 에어빼기 작은 콕크를 열어봤는데 잘 나..

건강&생활정보 2016.12.28

신장 혈액 투석 환자 식이요법

요즘 날씨가 참 쌀쌀하다. 이런 날씨에 집안에 어른신이 계신다면 체온관리에 주의를 기울여햐합니다. 오늘은 어제 갑자기 병원에 다녀온 이야기를 하려고합니다. 다름아닌 신부전으로 신장 혈액 투석을 받도 있는 만성 신부전증 환자 가족으로써 갑자기 병원에서 담당 의사의 상담 요청은 가슴이 철렁 내려앉는 일입니다. 만성 신부전증이란?신장의 사구체여과 기능이 영구적으로 감소되어 신장기능의 회복이 불가능한 상태. 어제 마산 연세병원 신장투석실에서 전화가 왔었지요. 모친의 몸무게가 너무 많이 나간다고 , 지난 주부터 계속 이런 현상이... 병원에 가는 거야 그냥 가면 되지만, 뭔 심각한 이상이 있냐고, 몇번을 물었답니다. ' 최악의 상황이냐? ' 고' 그런 상황은 아니지만 , 아침에 걷지를 못해 휠처를 타고 투석실에 ..

건강&생활정보 2016.12.28

초석잠 먹는방법 및 초석잠 종자 보관방법

초석잠은 석잠풀이라고 부르는데요. 근래 건강에 관심이 많으신 분들에게 새롭게 떠오르는 작물입니다. 초석잠의 모양은 누에형과 골뱅이 형이 있는데, 약으로 써 효능은 골뱅이 초석잠이 좋다고합니다. 요즘 밭에서 초석잠을 채취하고 있는데요, 초석잠 수확시기는 잎이 마른 후 상태를 봐서 수확을 하지만 대략 12월에서 다음 해 3월이전에 수확을 하시면 됩니다. 초석잠 종자보관방법 초석잠을 종근, 모종용으로 보관하실 경우는 생초석잠을 양파망 같은것에 넣어 땅속에 묻어두거나 , 그렇지 않고 3월달에 수확을 한 후 종자로 사용하는 방법도 있습니다. 초석잠효능기억력향상, 혈관질환 예방, 치매 완화, 피부질환 개선 , 변비개선, 여성질환에 좋고, 다이어트에 좋다고 합니다.. . 초석잠 차로 먹는방법 골뱅이초석잠을 깨끗이 씻..

건강&생활정보 2016.12.27

어린이 약 잘 먹이는 방법 5가지

아이가 아픈것도 속상한데, 약 먹을 생각이 없는 아이들... , 도망다니거나 약을 거부하는 어린이 를 보시면 참 마음이 많이 안쓰러울겁니다. 특히 나이가 어린 소아는 위장이 성인에 비해 아직 완전성숙되지 못해 소량의 약으로도 구토를 하거나 배가 부럴 경우 약을 거부하는 하는데요.... 이럴때 초보 엄마일 경우 많이 당황스러울겁니다. 아래 어린이, 4살이하 영유아의 약 잘 먹이는 방법 5가지를 적어봤는데요. 꼭 이 방법들이 정답은 아니더라도 떼쓰고 울거나 , 약을 뱉어내거나, 토하는 아이에게 약간 응용하시면 쉽게 약을 먹일 수 있을거라 생각합니다. 1. 가루약 먹이는 방법 가루약은 쓴맛과 약간의 약 성분 냄새로 인하여 성인도 먹기 힘든 약중에 하나입니다. 젖을 먹는 유아의 경우 소량의 미지근한 물에 약을 ..

건강&생활정보 2016.12.26

어린이 알약 먹이는방법 5가지

요즘 같은 추운 날씨에 체온 관리를 잘못하여 감기가 걸리거나, 아니면 무심코 방치했던 음식으로 인한 장염등으로 처방된 정제(알약)을 복용하게 됩니다. 이런한 정제 (알약)에도 종류있습니다. 일반정제(알약) , 설하(舌下)정 , 트로키제, 발포(發泡)정, 시럽제,물약 등이 있는데요, 종류별 정제(알약) 먹이는방법 5가지를 설명해드리겠습니다. 1. 일반 정제(알약) 먹이는방법약을 드실 때는 충분한 물을 마셔야합니다. 단 장용피정(정제의 표면을 특수 처리하여 약이 위에서 녹지 않고 장에서 녹게 만든 약)을 복용할 경우 절대로 씹어서 먹으면 안됩니다(이럴경우 위에서 녹아 본래의 약효를 보지 못합니다). **** 소화제인 훼스탈포르테 정 , 변비에 먹는 둘코락스에스 정이 장용피정 약입니다. **** 단, 물을 많..

건강&생활정보 2016.12.26

기초노령연금신청서류 및 기초노령연금대상 준비서류

기초노령연금 소득인정액의 계산방법과 지급금액 산정방식에 대한 정보는 너무 복잡하여 올리지 못하고 아주 간단하게 기초노령연금 신청시 필요한 중비서류에 대하여 적어봤습니다. 기초노령연금대상자 기초노령연금 수령 대상자는 만 65세 이상의 한국 국적 소지자로 국내 거주(주민등록법 제6조 1,2호에 따른 주민등록자)하시는 어르신에게 드리는 연금으로 단독 수급자와 부부 수급자로 구분됩니다. 기초노령연금 신청관할 주소지 읍, 면사무소 및 동 주민센터, 국민연금공단 지사에 신청 할 수 있습니다. 사정에 따라 본인이 직접 신청을 못하시드라도 배우자,자녀,형제자매,친족, 사회복지시설장등도 대리신청 가능합니다. 친족의 범위는 8촌이내의 혈족 , 4촌이내의 인척만 가능합니다. 기초노령연금 신청서류신청서, 소득재산신고서 , 신..

건강&생활정보 2016.12.26

피마자기름 부작용, 아주까리기름 부작용

날씨가 점점 추워지고 바람도 많이 불어 밖으로 나가기 싫은 겨울이네요.오늘은 피마자, 아주까리 기름 부작용에 대하여 글을 적어봤습니다. 예전에 비해 보기 드문 피마자는 원래 인도, 북아프리카가 원산지로 키가 약 2M 정도 자라는데, 대부분 우리나라에서는 한해살이라고 하지만, 겨울에도 햇볕이 잘 드는 지역에 있는 피마자 나무는 겨울에도 얼지않고 원래 여러새 살이 식물답게 살아 있는게 있더군요. 봄에 어린 순을 채취해서 나물로 해 먹는답니다. 피마자 , 아주까리 기름 효능 잘 아시죠.?변비에 좋고 , 몸속 해독작용도 좋고, 피부염과 부스럼에도 좋고, 기침과 배가 더부럭한 증상에도 좋습니다. 이렇게 몸에 좋은 피마자 , 아주까리 기름 효능도 잘못 복용하시면 부작용이 있답니다.. . 피마자, 아주까리 부작용어린..

건강&생활정보 2016.12.25

아주까리 , 피마자기름 효능 변비에 좋습니다.

오늘 오후에 우슬이 있는지 동네 산에 올라갔다. 한적한 곳에 있는 아주까리, 피마자 나무에 달려 있는 피마자 씨를 내년에 종자로 사용 할려고 가져왔답니다. 우리가 아주까리라고 부러는 피마자의 원산지는 동아프리카, 인도로 추정하며 남아메리카, 아시아에서 세계 총생산량의 80%이상을 수확한다고 합니다. 요즘은 열매가 바짝 말라 있어 손으로 따서 살살 비비면 아주까리 , 피마자 씨앗을 수확할수 있습니다. . . 아주까리 , 피마자기름 효능은 특히 변비에 좋습니다. 아주까리, 피마자 씨앗은 유분성분이 42% ∼56%되며 , 아주까리기름은 옥소가(沃素價)가 82∼90 정도의 불건성유에 속하며 91∼95%의 리시놀레산(ricinoleic acid) 에스테르가 있습니다. 아주까리, 피마자 기름을 이용하여 등화용, 고..

건강&생활정보 2016.12.24

처방전 없이 살 수 있는 소화기관 약 8가지

안녕하세요. 흔히 소화불량이나, 크게 아프지 않을 경우 가까운 약국을 방문하여 약을 처방하는데요. 약국에서 처방전 없이 살수 있는 소화기관 약 과 처쟝전이 필요한 소화기관약에 대하여 간단하게 적어봅니다. 처방전 없이 살 수 있는 소화기관 약1. 소화제 - 음식물의 소화촉진, 위와 장의 소화기능을 높이는 약. 까스명우에프액, 까스활명수, 생록청액,속청액,위청수,멕시롱액, 생단액 2. 제산제 - 위산의 작용을 억제하는 약.겔포스, 포스겔지현탁액, 노루모내복액/산, 노루모에이정, 데니에이시럽, 미란타액, 시메코련탁액, 암포젤엠, 알마겔에프현탁액, 알겔정, 마그밀정, 복합탕시드츄어블정, 쿨탑정 3. 건위 소화제 - 위장운동을 촉진시켜 위 내의 음식물을 빠르게 배출시키는 약.베스타제포르테정, 베아제정, 닥터베아제..

건강&생활정보 2016.12.23